2 ч. назад Китайские компании занижают стоимость товаров для обхода пошлин США

Эта практика подрывает усилия США вернуть производство в страну - одну из главных задач тарифной политики Трампа. В то же время это может временно снизить цены для американских потребителей.

Политика

3 ч. назад Не только мясо: простые способы увеличить белок в ежедневном рационе

Увеличить количество белка в рационе можно легко и вкусно. Не придется прибегать к однообразным блюдам или суровым диетам. Достаточно знать несколько простых приемов и продуктов, которые незаметно, но эффективно повысят уровень белка в вашем меню. Врач-нутрициолог Тим Спектор рассказал CNN, как увеличить содержание белка в рационе, не теряя разнообразия пищи и снабжая организм всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами. Бобы Фасоль, чечевица, нут и другие виды бобовых - отличный источник растительного белка высокого качества. "Интересно, что они также богаты клетчаткой и другими полезными растительными соединениями, в частности, полифенолами, которые способствуют борьбе с воспалениями и защищают организм от окислительного стресса", - объясняет Тим Спектор. Бобовые можно подавать как самостоятельный гарнир или добавлять в супы, пироги, а также использовать для приготовления сладких блюд. Кроме того, бобовые способствуют улучшению работы сердца и всеобщему укр...

Разное

4 ч. назад Как приготовить яичницу с жидким желтком за секунды: лайфхак от китайской шефини

Хрустящая, румяная яичница с нежным жидким желтком - мечта каждого ценителя завтраков. Оказывается, сделать такое идеальное блюдо можно не на сковороде, а в воке. И это - в считанные секунды благодаря простому, но эффективному секрету от шеф-кухарки. Жарка яичницы в воке может показаться необычным способом, но это техника, которая может превратить простое блюдо в нечто изысканное. "В китайской кухне часто говорят, что для приготовления яичницы нужна горячая сковорода, большое количество масла и сильный огонь, ведь это отличный способ предотвратить пережарку яичницы", - говорит китайская шефиня Е Е и поделилась секретом приготовления. Яйцо нужно готовить лишь несколько секунд, чтобы желток оставался жидким. Яйцо нужно готовить всего несколько секунд, чтобы желток оставался жидким. Поскольку вок и масло в нем станут очень горячими, вы увидите пузырьки на яйцах через влагу и содержащиеся в яйцах белок. При контакте с маслом вода в белке превращается в пар, поэтому яйцо пузырится. Однак...

Разное

5 ч. назад Как защитить баклажаны от колорадских жуков: проверенные народные методы

Колорадские жуки вредят не только картофелю. Страдают от них и другие огородные культуры, например баклажаны. Эффективным способом защиты баклажанов от жуков станут посаженные рядом культуры-репелленты, пишет Gazeta.ua. В частности, хорошо отпугивают колорадского жука бархатцы, красоля, календула, огурчик, матиола, кориандр. Их можно сажать как по соседству с баклажанами, так и в междурядьях. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как избавиться от медведки на огороде: эффективные способы Кроме того, чтобы избавиться от колорадских жуков, можно опрыскать баклажаны настоями чистотела, полыни или одуванчика. Чтобы приготовить такое средство, нужно заполнить ведро на четверть измельченной полынью, чистотелом, одуванчиком или смесью растений и залить теплой водой. Затем его настаивают два-три дня, процеживают, добавляют 40-50 г натертого хозяйственного мыла и опрыскивают баклажаны по листу. В качестве средства против колорадских жуков используют также свежие березовые или сосновые опилки. Ее следует просто рас...

Общество

17 ч. назад Забудете о болезнях: назвали главную пользу от коротких тренировок

Микротренировки могут улучшить физическую форму, предотвратить болезни и продлить жизнь. Ученые провели исследования и определили, что несколько 20-секундных подъемов по лестнице, четырехсекундный спринт на велотренажере или две минуты бега за автобусом могут принести пользу, пишет nytimes. Доказательства пользы микротренировок Эта концепция основана на более чем двадцатилетних исследованиях HIIT высокоинтенсивных интервальных тренировок. HIIT предполагает серию почти максимальных усилий, как правило, от 20 до 60 секунд, перемежающихся короткими перерывами, а затем повторяющихся снова и снова. Некоторые исследования показывают, что HIIT тренировки приносят те же преимущества, что и постоянные упражнения средней интенсивности, включая улучшение аэробной подготовки и функции кровеносных сосудов, но за меньшее время. Поэтому исследователи задались вопросом, будут ли эффективны лишь несколько жестких интервалов, разбросанных в течение дня. Могут короткие всплески активности все же прине...

Наука

19 ч. назад Как легко отмыть стиральную машину с помощью лимона и зубной пасты: действенный способ

После длительного использования стиральная машина может начать издавать неприятный запах, и, что еще хуже, этот запах часто во время стирки может впитываться одеждой. На самом деле справиться с проблемой можно и без магазинных средств. Так, блогер рассказала, как можно почистить барабан стиральной машины с помощью двух простых предметов домашнего обихода, избегая поездки в магазин за дорогим моющим средством, пишет The Mirror. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие вещи категорически нельзя бросать в стиральную машину: запомните этот список В видео, которое просмотрели более четырех миллионов раз, она описывает эффективный домашний лайфхак, как почистить стиральную машину от грязи и накипи. "Дезодорируйте и очистите барабан стиральной машины, разрезав лимон пополам, удалив косточки и выдавив на оба кусочка зубную пасту, прежде чем бросить их в стиральную машину", - пояснила блогер. Она добавила, что после этого нужно запустить машинку без одежды, включив быстрый цикл стирки. В лоток стиральной машины...

Транспорт

25 ч. назад Перевернутый чизкейк с сюрпризом: как приготовить дома новый тренд в мире десертов

Если вы ищете что-то по-настоящему особенное к чаю или праздничному столу - попробуйте приготовить перевернутый чизкейк с клубничной начинкой внутри. На вид - обычный десерт, но стоит его разрезать, и изнутри выливается ароматная ягодная начинка, покоряющая из первого кусочка. "Такого чизкейка вы еще точно не готовили. Перевернутый чизкейк - это новый тренд в мире десертов. Готовится без выпечки и желатина", - говорит фудблогерка Валерия Велигура.⠀ Перевернутый чизкейк Ингредиенты Для ягодной начинки: 200 г любых ягод 15 г сахара 10 г кукурузного крахмала ⠀ Для основания: 300 г песочного печенья 115 г сливочного масла ⠀ ⠀ ⠀ Для начинки: 350 г крем-сыра 50 г белого шоколада 150 мл сливок 33% 30-40 г сахарной пудры 1 ч.л. ванильного экстракта ⠀ Как приготовить Ягодная начинка: Сахар совмещаем с крахмалом и добавляем в свежие или размороженные ягоды. Варим на среднем огне до загущения и даем остыть. ⠀ Основу: Печенье измельчаем в блендере до состояния крошки. Добавляем растопленное сли...

Культура

27 ч. назад Чем подкормить смородину в мае: смешайте два бюджетных ингредиента и удивитесь богатому урожаю

Чтобы смородина радовала большим урожаем сочных ягод, совсем не обязательно тратиться на дорогие удобрения. Существует простой и бюджетный способ подкормить кусты. Всего два ингредиента из кухни, и ваша смородина получит необходимое для роста и плодоношения. Рецепт предельно прост, но его эффективность подтверждена не одним поколением дачников. Смородина нуждается в калии, крахмале и глюкозе для интенсивного роста и обильного плодоношения. И именно обычный картофельный крахмал может обеспечить эти потребности. Для приготовления натуральной подкормки возьмите 250 г крахмала и разведите его в 3 литрах холодной воды. Хорошо размешайте, чтобы не было комочков, а затем доведите смесь до кипения. Вы получите жидкий "кисель". После этого разбавьте его 10 л чистой воды. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что делать с клубникой уже сейчас, чтобы летом собирать вкусные сладкие ягоды Полученный раствор готов к использованию сразу после приготовления. Поливайте им кусты смородины под корень в утренние или вечерние...

Экономика

28 ч. назад Без ущерба для фигуры: записывайте две вариации приготовления омлета, которые понравятся каждому

На завтрак можно съесть не просто омлет, а попробовать разные вариации. Это точно лучше бутерброда с колбасой. Диетолог-нутрициолог Юлия Науменко делится двумя рецептами для завтрака, которые понравятся вашей семье и самое главное без угрозы для фигуры. Омлет с томатами, фелатой и зеленью Понадобится: 2 сырых яйца, помидор 50 г, зелень 30 г (шпинат или любая другая зелень), сыр фелата 40 г, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. сметаны, листьев салата 30 г. Приготовление. Яйца взбейте вилкой до пышной пены. Добавить сметану, мелко нарезанный помидор и зелень, хорошо перемешать. Смажьте сковороду оливковым маслом и вылейте смесь. Сверху присыпьте фелатой. На небольшом огне доведите до готовности. + листья салата 30 г. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пять идей для завтрака, ради которых стоит проснуться раньше Овощной салат с яичной лапшой Понадобится: 1 яичный омлет (2 яйца + 1 ч л сметаны), капуста 50 г, огурец 50 г, морковь 50 г , сыр 30% 20 г, кефир 50 мл, чеснок 1 зубчик, зелень по вкусу, капля горчи...

Разное

41 ч. назад Ночные перекусы, которые утоляют голод: девять самых полезных

Время от времени перекусить поздно ночью не повредит вашему здоровью. Но лучше выбирать питательные блюда и напитки, которые не будут нарушать ваш сон. Рассмотрите закуски с высоким содержанием таких питательных веществ как белок и клетчатка. Эти питательные вещества замедляют пищеварение, что помогает вам чувствовать сытость, пишет health. Вот девять самых полезных ночных перекусов, утоляющих голод. Банановые кусочки с арахисовым маслом в шоколаде Бананы природно сладкие и идеально сочетаются с арахисовым маслом с высоким содержанием белка. Такой перекус отлично подходит как для детей, так и для взрослых, их можно приготовить оптом и хранить в морозильной камере. Соленые закуски Если вы предпочитаете соленые закуски, существует множество быстрых и питательных соленых вариантов. Выбор ингредиентов с высоким содержанием белка и клетчатки поможет вам оставаться сытыми и предотвратит скачки уровня сахара в крови непосредственно перед сном. Овощи и хумус Овощи и хумус хрустящие, соленые...

Разное

52 ч. назад В чем постирать махровые полотенца, чтобы стали мягкими и пушистыми: это средство есть в каждой аптеке

Махровые полотенца со временем теряют свою мягкость и пушистость, особенно если их стирать обычным порошком. Но есть простой секрет, как вернуть им первоначальную нежность. Для этого можно использовать доступное средство, которое продается в каждой аптеке. Речь идет о глицерине, от которого полотенца станут не только мягкими, но и пушистыми. Несколько десятилетий назад, когда никто и не слышал о кондиционере для белья, для стирки использовали популярное аптечное средство - глицерин. Его использовали для стирки полотенец, которые, как никакой другой материал, становятся жесткими и грубыми. Глицерин отлично смягчает воду и помогает поддерживать изделие в хорошем состоянии. Просто залейте три столовые ложки глицерина прямо в стиральную машину, и после окончания программы полотенца будут идеально мягкими и пушистыми. Кроме того, материал пропитается приятным, свежим ароматом, который сохранится на долгие дни. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему соль нужно добавлять к стирке: лайфхак, который сбережет...

Разное

53 ч. назад Три аппетитных блюда, которые можно приготовить из вчерашнего пюре

Часто после семейного обеда остается картофельное пюре. Чтобы его не выбрасывать, есть хорошие идеи, как из него приготовить другие блюда, пишет glavred. Предлагаем три рецепта, по которых можно приготовить блюда из вчерашней вареной картошки. Оладьи Пюре может быть идеальным основанием для приготовления аппетитных картофельных оладий. Просто добавьте в него яйцо, чуть-чуть муки и по желанию, мелко нарезанную зелень и лук. Сформируйте из этой смеси небольшие лепешки и обжаривайте на сковороде до золотистой корочки. Эти оладьи могут стать отличным гарниром или лакомой закуской. Крокеты Добавьте к пюре немного тертого сыра, мелко нарубленной зелени и формируйте из этой смеси изысканные крокеты. Обваляйте их в яйце и хлебных крошках, а затем обжаривайте до хрустящей корочки. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Не треснет кожица и будет особенный вкус: как правильно варить картошку "в мундире" Клецки В пюре добавьте муку и яйцо, чтобы получить мягкое тесто. Сформируйте маленькие вареники и варите их в кипящ...

Разное

54 ч. назад Пять идей для завтрака, ради которых стоит проснуться раньше

Каждое утро задаемся одним и тем же вопросом - что бы вкусного съесть на завтрак. Кулинар Евгений Клопотенко предложил пять любимых завтраков, чтобы день начинался вкусно и красиво. "Это не просто себе блюда, это настоящие подарки гастробогов. Если вы приготовите хотя бы одну из них, то уж точно будете ждать следующего утра, чтобы приготовить другие рецепты из этой подборки", - убеждает шеф-повар. Тост с пастой из авокадо и яичницей Ингредиенты 2-4 ломтика хлеба 25 г сливочного масла 1 авокадо ½ ч. л. кари 1 ст. л. лимонного сока 3-5 веточек укропа 2 ст. л. растительного масла 2-4 яйца (по количеству тостов) соль и перец по вкусу Как приготовить Ломтики хлеба (2-4 шт.) подрумяньте на сковороде с небольшим количеством сливочного масла (25 г). Приготовьте пасту из авокадо. Авокадо (1 шт.) разрежьте пополам. Удалите косточку с помощью ножа. Ложкой выберите мякоть авокадо в миску. Старайтесь выбрать спелый авокадо, иначе мякоть будет жесткой и пасту будет невозможно приготовить. ...

Разное

3 дн. назад Uber вместе с Momenta планируют ввести в Европе роботизированные такси

Uber и китайская компания Momenta планируют вывести на дороги Европы роботизированные такси. Запуск первой волны ожидается в 2026 году, сообщает Bloomberg. Изначально в салонах автомобилей будут работать операторы безопасности. Это временная мера, позволяющая контролировать ситуацию во время тестирования технологии. Momenta уже тестирует беспилотные системы на дорогах Китая. Теперь, в сотрудничестве с Uber, компания намерена расширить своё присутствие за пределами США и Китая. Uber активно заключает соглашения с партнёрами в разных странах. У компании уже более десяти таких договорённостей для адаптации автономных решений в перевозках, доставке товаров и логистике. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Toyota отказалась испытывать беспилотные авто "Мы наблюдаем постоянный рост интереса к технологиям автономного транспорта", - отмечают журналисты. В сегменте автономного транспорта усиливается конкуренция. Tesla готовит к запуску собственные роботакси с водителями в городе Остин. Waymo, входящая в холдинг A...

Наука

3 дн. назад Сочные ребра барбекю: записывайте легкий рецепт для дружеской вечеринки

Сочные, ароматные и с аппетитной корочкой - ребра барбекю всегда становятся звездой любой вечеринки. Этот простой рецепт идеально подойдет для дружеских посиделок на природе или на террасе. Он не требует больших усилий, но гарантирует взрыв вкусов. Рецептом поделилась в Instagram фудблогерка с ником ann_.food. Ребра-барбекю Ингредиенты ребра свинные - 2 кг (можно меньше или больше) соус барбекю мед вяленые сливы для подачи нутовые хлебцы для подачи Для пасты (можно выбирать любимые ваши специи) масло ГХИ - 1 ст. л. копченая паприка - 1 ст. л. паприка - 1/2 ст. л. сухой чеснок - 1 ст. л. соль по вкусу ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Для майских выходных: попробуйте три быстрые закуски с редиской, которые "сметут" первыми Как приготовить Свиные ребра промыть, высушить бумажным полотенцем, снять пленку, хорошо натереть пастой (масло гхи растопить и добавить специи: копченая паприка, обычная паприка, соль и сухой чеснок) с обеих сторон смазать пастой, завернуть в пленку и отправить в холодильник маринов...

Общество

3 дн. назад Volkswagen представил спортивную модификацию бюджетного кроссовера

В Бразилии компания Volkswagen запустила продажи спортивной версии бюджетного кроссовера Nivus - модификации GTS. Новинка построена на платформе MQB-A0 и имеет длину 4,3 м, сообщила пресс-служба компании. Автомобиль оснащен 1,4-литровым турбомотором мощностью 150 л.с., работающим с 6-ступенчатой автоматической коробкой передач. Стоимость GTS-версии стартует от $31 тыс. Хотя Nivus GTS появился на публике еще полгода назад во время рестайлинга, технические подробности и цены стали известны только сейчас. У стандартных версий под капотом 1,5-литровый атмосферный двигатель мощностью 116-128 л.с., поэтому у "заряженного" варианта заметно лучшая динамика: ускорение до 100 км/ч занимает 8,4-8,7 секунды в зависимости от горючего. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Toyota в альянсе с Waymo начнет разрабатывать автономные авто Модификация GTS также отличается спортивной настройкой подвески, рулевого управления и системы стабилизации. В салоне - спортивные сиденья со встроенными подголовниками, черный потолок, кр...

Спорт

3 дн. назад Для майских выходных: попробуйте три быстрые закуски с редиской, которые "сметут" первыми

Редиска является королевой на весеннем столе из всех овощей. Она хрустящая, сочная и полезная. Если планируете пикник на майские выходные, приготовьте из нее лёгкие закуски. Это быстро, просто и очень вкусно. Gazeta.ua публикует три идеи, которые понравятся и взрослым и детям. Маринованная редиска Ингредиенты 700 г редиса 100 г синего лука 8 г чеснока 15 г свежего укропа 25 г соли 50 г сахара 1 г черного перца 50 г уксуса 8% 25 г домашнего подсолнечного масла Все смешайте. Дайте редиске помариноваться хотя бы 30 мин. Переглянути цей допис в Instagram Допис, поширений Олександр Огороднік | Корисні поради | Гумор | Красиві рецепти (@o_gorodnik) Намазка с сыром и редисом Ингредиенты Сливочный сыр - 200 г Редис - 5 шт. Лук-шнит - 15 г Перец черный молотый - 1/5 ч. л. Соль по вкусу Как приготовить Помойте и просушите лук и редис бумажными полотенцами. Нарежьте редиску мелкими кусочками. Измельчите лук. Смешайте в миске сливочный сыр, зеленый лук и редис, добавьте молотый перец и соль. Тщ...

Разное

4 дн. назад Кофе Кортадо дома: Клопотенко поделился тонкостями приготовления испанского напитка

Кофе кортадо незаслуженно долго находится в тени популярных латте и капучино. Испанский кортадо демонстрирует идеальный баланс молока и крепкого эспрессо, дарит заряд энергии и нежную, шелковистую текстуру. Это идеальный напиток для тех, кому классическое эспрессо кажется слишком резким по вкусу, в то время как лате кажется слишком молочным. Готовится очень просто, поэтому попробуйте, советует ресторатор Евгений Клопотенко. Что такое кофе кортадо Кортадо - это кофейный напиток на основе эспрессо. Его главной особенностью является пропорция кофе молока до - четко 1:1, тогда как у капучино это 2:5, а у макьята 2:1. К тому же, в отличие от Лате или Капучино, молоко для кортадо не сбивается в густую пену, а просто немного нагревается или обрабатывается паром (при наличии кофемашины). Происходит напиток из Испании, а точнее из Страны Басков. "Кортадо" с испанского переводится как "разрезать", что символически указывает на то, как молоко словно перерезает пополам резкую интенсивность эспр...

Спорт

4 дн. назад Роскошная еда в утреннее время: записывайте рецепт питательного салата от Саввы Либкина

Утро - идеальное время для вкусных экспериментов на кухне. Одесский ресторатор Сава Либкин удивил рецептом питательного салата с большим количеством зелени. "Этот салат легко можно перевозить в машине, без холодильника в течение шести часов. Даже летом, в одноразовой посуде или в пластиковом боксе. Это удобно и дико полезно", говорит шеф-повар. Готовится салат за 5 минут, если есть отварное куриное филе. Салат с авокадо и куриным филе Ингредиенты 1 авокадо среднего размера 160 грамм отварного на пару куриного филе Половина перчика чили 50 грамм мелко листового зеленого салата или рукколы Немного соли и перца Приблизительно 3 столовые ложки оливкового масла Сок половинки лайма 6 перьев зеленого раннего зеленого лука ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Овощи и зелень, которыми следует обогатить рацион в разгар весны Как приготовить Варим куриное филе на пару в течение 22 минут. Достаточно положить в дуршлаг филе, над кастрюлей с кипятком, накрыть крышкой и через 22 минуты куриное филе будет сварено самым ...

Общество

4 дн. назад Молодой картофель, запеченный на огне: сохраните идею суперфиналиста "МастерШеф"

Если планируете выехать на природу или устроить посиделки дома в майские выходные, приготовьте вкусный гарнир к шашлыкам. Молодой картофель с хрустящей корочкой, ароматными специями и легким дымком - украсит любой пикник. Это простой, но невероятно вкусный рецепт с минимум ингредиентов и максимум удовольствия. Картофель не распадается и не пригорает. Выходит очень нежная и ароматная, уверяет суперфиналистка Мастершеф Ольга Рябенко. Молодой картофель на огне Ингредиенты: Картофель молодой (средний размер) - 600 г; Грудинка (бекон) копченая или варено-копченая - 300 г; Чеснок - 6 зубчиков; Масло с Травами - перец Чили, базилик, томаты - 60 мл; Соль - по вкусу; Паприка копченая - 2 ч.л. Как приготовить Картофель помыть. Если крупная разрезать пополам. Добавить соль, паприку и ароматное масло с травами, перец Чили, базилик, томаты. Всё тщательно смешать. Дать постоять 30 мин. Грудинку нарезать кусочками примерно 3*3 см. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лучшие маринады для овощей-гриль: вкус, который затм...

Общество