70 м. назад На Одещині викрили ще три "ухилянтські" схеми, серед затриманих – очільники медцентру психічного здоров’я

Йдеться про гендиректора медустанови та двох його заступників, які продавали фіктивні медичні висновки про наявність тяжких розладів психіки.

Разное

4 ч. назад Євродепутати закликають суд ЄС скасувати заборону прайду в Угорщині

За словами євродепутатів, організатори та учасники Будапештського прайду ризикують стикнутися із кримінальним переслідуванням.

Политика

4 ч. назад Найдут ключик к чужому сердцу: какие три знака зодиака ждёт большая любовь

В мае любовь постучится в двери тех, кому давно надоело одиночество. В этом месяце не будет случайных знакомств. Будут встречаться люди, действительно предназначенные вам судьбой. Об этом Gazeta.ua рассказала астролог Елена Максимова. "Любовь будет рождаться в сердце с каждым вдохом, - говорит астролог. - Отношения, которые себя исчерпали, лучше закончить, чем продолжать. Люди, к которым вы чувствовали симпатию, внезапно могут отвернуться, перестать здороваться и общаться. Не стоит бежать за тем, кто от вас отворачивается. Лучше оставаться собой и не терять достоинства. Хватит навязываться, искать оправдания и просить внимания. Люди, которые по-настоящему вас ценят, не исчезают без объяснений. Сконцентрируйтесь на себе. Верните внимание к себе: к своим потребностям, целям, радостям. Начните то, что давно откладывали. Большую любовь найдут Овны, Стрельцы и Козероги. Люди, в которых вы влюбитесь, ответят вам взаимностью. Вам удастся найти ключик к чужому сердцу". Овен (21 марта - 20 а...

Наука

5 ч. назад Банановые оладьи без сахара: полезный завтрак за 15 мин. для тех, кто заботится о фигуре

Вкусный и полезный завтрак можно приготовить за считанные минуты. Попробуйте банановые оладьи без сахара и глютена, которые обогащены протеином. "Это настоящая находка по качеству, вкусу и пользе, когда следите за своим здоровьем и питанием", - делится рецептом судья проекта "МастерШеф" Владимир Ярославский. Банановые оладьи без сахара Ингредиенты: 150 г бананов (≈ 2 штуки) 1 большое яйцо 30 г шоколадного протеина Orthomol 30 г овсяной муки 3 г разрыхлителя Корица - на кончике ножа Как приготовить Бананы размять вилкой до однородной массы. Овсянку смолоть в блендере до состояния муки. К бананам добавить яйцо, овсянку, корицу, разрыхлитель и шоколадный протеин. Перемешать. Легко нагреть сковороду, добавить любое растительное масло (очень вкусно на кокосовом). Ложкой выложить смесь и пожарить на небольшом огне с обеих сторон до готовности - буквально по 2 минуты. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Чрезвычайно нежные и пушистые": шеф-повара раскрыли секреты приготовления идеальных панкейков Подават...

Разное

22 ч. назад Пять лучших продуктов для детского мозга: чем обогатить рацион во время обучения и роста

Питание играет ключевую роль в развитии детского мозга. Особенно когда дети активно учатся и растут. Правильно подобранные продукты способны улучшить память, концентрацию внимания, настроение и качество сна. В рационе школьника каждый день должны быть источники жирных кислот, антиоксидантов, белков и витаминов группы B. Расскажем, какие продукты лучше поддерживают умственную активность ребенка и способствуют его гармоничному развитию. Американский психотерапевт и специалист по мозгу доктор Тералин Селл подчеркивает, что богатые питательными веществами, высококачественные продукты необходимы для работы мозга, когнитивного развития и даже для улучшения поведения ребенка в школе. Пять лучших продуктов для детского мозга Белки. Богаты аминокислотами, необходимыми для работы мозга. Мясо, творог, молочные продукты, орехи и семена должны стать частью здоровой диеты. Белок помогает стабилизировать уровень сахара в крови, что позволяет снизить поведенческие проблемы у ребенка. Рыба. Омега-3 ...

Экономика

22 ч. назад Чистый четверг: что нужно сделать обязательно во время уборки

Чистый четверг - особый день Страстной недели. По традиции, именно в этот день верующие наводят порядок в своих домах, смывают всю грязь и накопившийся за год негатив. Считается, что уборка в Чистый четверг - не просто забота о порядке, а духовная подготовка к Пасхе. Чтобы все успеть и не упустить важного, вот список дел, которые стоит сделать в этот день. Ими делится Gazeta.ua. Что нужно сделать в Чистый четверг Начать с себя По традиции день начинают с купания или хотя бы умывания. Вода в это утро символизирует очищение тела и души. Считалось, что тот, кто умоется до восхода солнца, будет здоров весь год. Генеральная уборка по всему дому Надо убрать каждый уголок - вымыть окна. Мытье окон перед Пасхой символизирует очистку от накопившихся на протяжении зимы загрязнений и пыли. Это также может считаться символическим очищением души и сердца перед праздниками. Также в Украине окна перед Пасхой моют, чтобы уберечься от злого глаза. Это связано с тем, что окна могут быть восприняты ка...

Разное

24 ч. назад Популярные, но проблемные породы кошек, которые могут стать испытанием для владельца

Кошки могут стать настоящими друзьями. Но не все породы подходят для домашнего содержания, особенно если вы ищете спокойного и неприхотливого в уходе любимца. Некоторые из них носят непростой характер, чрезмерную активность или требуют особых условий и много внимания. Рассказываем о четырех популярных породах, которые лучше хорошо обдумать, прежде чем заводить дома Ветеринар Амир Анвари рассказал Express, какие четыре популярные породы кошек, которых бы никогда себе не завел. Манчкин Несмотря на их любящий и общительный характер, ветеринар предупредил о потенциальных болях и проблемах со здоровьем, с которыми сталкиваются кошки этой породы из-за их уникальной внешности. "Их короткие лапы вызваны генетической мутацией, которая может привести к проблемам с позвоночником и суставами (например, лордозу или артриту)", - объяснил Анвари. Бирманская Эта порода, отмечает доктор Анвари, подвержена наследственным заболеваниям, таким как гипертрофическая кардиомиопатия (ГКМП), а некоторые лини...

Разное

24 ч. назад Що робити, коли відмовляють у безкоштовному КТ за направленням або ставлять у довгу чергу — пояснює Ляшко

У 2024 році в електронну систему охорони здоров’я внесено майже 500 тисяч записів про КТ-дослідження, з яких 92% оплачені коштом Програми медичних гарантій.

Разное

25 ч. назад НСЗУ виявила порушення у лікуванні інсультів у 16 медзакладах — результати моніторингу

З 16 медзакладів, де у 2024 році Національна служба здоров’я України проводила плановий моніторинг лікування інсультів, порушення знайшли у кожному.

Разное

26 ч. назад Баклажаны в рационе: чем особенный овощ, который рекомендуют не всем

Баклажаны бывают разных цветов, включая насыщенный и светло-фиолетовый, белый, зеленый и даже есть полосатые сорта. Хотя есть отличия в их вкусе. Фиолетовые и белые баклажаны, как правило, более мягкие, немного более сладкие и нежные, чем зеленые и полосатые баклажаны. У баклажанов также много пользы для здоровья, и они являются прекрасной альтернативой мясу. Этот известный пасленовый овощ содержит антоцианы, природный растительный пигмент, содержащийся в нескольких фруктах и овощах, который очень полезен вашему организму. Баклажаны также богаты клетчаткой, играющей важную роль в снижении уровня холестерина и поддержании сахара в крови в организме, пишет Real Simple. Баклажаны - это низкокалорийная, но очень питательная пища. В 100 г баклажанов всего 25 калорий, но целый коктейль полезных веществ: витамины группы B, витамин C, витамин K, калий, магний, марганец и клетчатка. Самое интересное - это антоцианы (в том числе насунин), хлорогеновая кислота и другие полифенолы, которые прид...

Разное

26 ч. назад Баклажаны в рационе: чем особый овощ, который рекомендуют не всем

Баклажаны бывают разных цветов, включая насыщенный и светло-фиолетовый, белый, зеленый и даже полосатые сорта. Хотя есть отличия в их вкусе. Фиолетовые и белые баклажаны, как правило, более мягкие, немного более сладкие и нежные, чем зеленые и полосатые баклажаны. У баклажанов также много пользы для здоровья, и они являются прекрасной альтернативой мясу. Этот известный пасленовый овощ содержит антоцианы, природный растительный пигмент, содержащийся в нескольких фруктах и овощах, который очень полезен вашему организму. Баклажаны также богаты клетчаткой, играющей важную роль в снижении уровня холестерина и поддержании сахара в крови в организме, пишет Real Simple. Баклажаны - это низкокалорийная, но очень питательная пища. В 100 г баклажанов всего 25 калорий, но целый коктейль полезных веществ: витамины группы B, витамин C, витамин K, калий, магний, марганец и клетчатка. Самое интересное - это антоцианы (в том числе насунин), хлорогеновая кислота и другие полифенолы, которые придают о...

Разное

38 ч. назад Как выспаться, когда у партнера есть другие привычки сна: три способа

Заснуть рядом со своим партнером может быть отличным делом. Однако, если у вас разные предпочтения сна - будь то расписание, температура в комнате или освещение - может быть сложно получить качественный отдых, пишет realsimple. В последствии это может повлечь за собой стресс в отношениях, поскольку сон очень важен для настроения, энергии и общего здоровья. Можно улучшить ваш сон, произведя небольшие изменения. Оптимизируйте среду для сна Для начала подумайте об установке затемненных штор, чтобы создать прохладное темное и тихое место, говорит врач по медицине сна Кейша Салливан. Это минимизирует воздействие света, если кто-то из вас будет спать. Персонализируйте свое постельное белье Используйте отдельные одеяла, предлагает консультант по вопросам психического здоровья Эндрю Кольски. Таким образом, каждому человеку будет легче ложиться и вставать с постели, не мешая другому, объясняет он. Кроме того, если один из партнеров предпочитает более холодную комнатную температуру, добавьте ...

Разное

41 ч. назад Между изображением чашки есть разница: найдите три отличия за 11 с

Головоломки "Найди разницу" - отличный способ укрепить здоровье мозга, поскольку он задействует как мозг, так и глаза. Такие упражнения улучшают концентрацию и умственную активность. Сегодняшняя головоломка "Найди отличия" предлагает читателям отыскать три отличия между двумя картинками за 11 секунд, пишет jagranjosh. На картинке изображены две чашки чая с погруженным пакетиком чая. Хотя на первый взгляд оба изображения выглядят идентичными, но это не так. Есть три отличия между двумя картинками. Ваша задача состоит в том, чтобы определить три отличия в течение 11 секунд. Будьте готовы проверить остроту своего зрения прямо сейчас. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Проверьте остроту зрения за 19 с: попытайтесь найти три отличия между изображением девушки Исследования показывают, кто регулярно занимается разгадыванием различий имеют повышенную концентрацию, ум и сосредоточенность. Читатели, которые могут быстро разгадывать головоломки, имеют острое зрение и отличное внимание к деталям. Если некоторые из...

Разное

44 ч. назад МОЗ відреагував на дії мітингарів на Житомирщині, які кинули керівника лікарні у сміттєвий бак

Міністерство охорони здоров'я засуджує будь-яке насильство, зокрема проти медичних працівників і керівництва будь-якого закладу охорони здоров'я.

Разное

47 ч. назад Аlyona alyona рассказала о жизни в селе и сколько денег тратит за месяц

Украинская репер alyona alyona рассказала о деревенской жизни. В комментарии для проекта "Тур звездами" артистка отметила, что в месяц ей хватает двух тысяч долларов, чтобы комфортно себя чувствовать. "Здесь (на Ивано-Франковщине - Gazeta.ua) я трачу меньше, потому что меньше где-то езжу. Если учитывать аренду жилья, здоровье, автомобиль и питание, то это где-то две тысячи долларов в месяц. Это с питанием, с поездками и со всем", - поделилась исполнительница. Добавила, что не жалеет о решении переехать из столицы в село к любимому. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Говорит, что я аутист" - Виктор Павлик рассказал о ссорах с женой "Крути не крути, а я из села. То, что у тебя есть доступ к природе, очень важно. Думаю, что полномасштабное вторжение просто усилило и вытащило все то, что тебе нравилось, но ты об этом забыл из-за своей карьеры и работы. Дофамин, я могу съесть шоколадку и я счастлива. А вот серотонин - это восход и закат, пойти в лес за грибами, увидить заснеженные деревья. Это счастье, кот...

Разное

49 ч. назад Анита Луценко объяснила, что чаще всего мешает людям заниматься спортом

Звездная тренер Анита Луценко пообщалась с подписчиками на тему спорта. В своем Instagram женщина назвала главные причины, которые мешают людям начать тренироваться. "Во-первых, это неверие в то, что что-то изменится, если прилагать не фантастические и нереальные усилия. Когда говоришь, что и 15-20 мин тренировок в день или через день изменят тело и состояние - люди не верят и даже не пробуют. Однако те, кто попытался знают, что это работает. Во-вторых, память о том, что когда-то уже пробовала и не вышло. Но обычно у людей в голове 90% ложной информации и полно мифов, которые обычно не работают. Есть мнение, что и в этот раз не получится", - отметила Анита. Третьей причиной, по мнению тренера, это прогнозирование наперед. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Анита Луценко назвала три худшие ошибки в тренировках "А вот когда я все сделаю оно исчезнет. Да, когда зубы чистишь, то они здоровы, а когда перестанешь, то станут больными. Поэтому есть смысл настраиваться на заботу о теле как обычную ежедневную ру...

Спорт

52 ч. назад Как правильно обрезать кутикулу, если решили сделать маникюр своими руками

Идеальный маникюр может скрывать опасность, которую часто забывают. Отрезание кутикулы - привычная процедура для многих, однако врачи все чаще предостерегают, что такая практика может иметь неприятные последствия для здоровья. Мастер маникюра Рене Окель Меса рассказала Real simple, что обрезка кутикулы дома может повышать риск инфицирования и может повлечь за собой долговременное повреждение ногтевого ложа. Поэтому многие специалисты рекомендуют вместо этого отодвинуть кутикулу. Важно знать, что кутикулы призваны защищать ногти и служить защитным барьером. Чрезмерное обрезание кутикул может вызвать открытые раны, раздражение, инфекцию или воспаление. Единственное исключение из этого правила - если кожа кутикулы избыточна даже после отодвигания кутикул. Отдвижение кутикулы, т.е. аккуратное отталкивание избыточной кожи кутикулы от основания ногтевой пластины, вредит здоровью ногтей только в том случае, если процесс удаления выполняется слишком агрессивно. Риски преобладают, только есл...

Разное

53 ч. назад Галета с творогом и апельсинами: записывайте рецепт завтрака, который не повредит фигуре

Цитрусовый аромат всегда вызывает чувство тепла и уюта. Если соединить его с нежной творожной начинкой, получится десерт, которому трудно устоять. Галета из кисломолочного сыра с апельсинами - это простая, но невероятно вкусная выпечка, которую точно захочется повторить. Особенно, если вы в процессе похудения или контролируете свой вес. "Этот десерт без вреда для здоровья. Сохраняйте, чтобы не потерять", - говорит диетолог-нутрициолог Юлия Науменко и делится интересным рецептом. Галета из кисломолочного творога с апельсинами Ингредиенты кисломолочный творог - 100 г 1 сырое яйцо мед - 1 ч. л. апельсин - 50 г перемолотая плющенная овсянка - 20 г (в сухом виде) любые орехи (кроме арахиса) - 20 г курага или чернослив - 20 г вода - 50 мл. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Питательный завтрак для стройной фигуры: рецепт картофельного киша от победительницы "Зважені та щасливі" Как приготовить Курагу мелко нашинкуйте и смешайте с кисломолочным сыром. Добавьте яйцо, мед и овсянку. Замесите тесто. На застеленн...

Общество

59 ч. назад Что делать, если за границей изъяли ребенка из семьи: МИД дал ответ

В случае, если в иностранном государстве ребенка временно отбирают из семьи из-за подозрения на угрозу его здоровью или развитию, гражданам Украины следует сразу обращаться в Посольство или Консульство Украины. Об этом сообщила пресс-служба Департамента консульской службы МИД. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Более 250 детей остаются в зонах принудительной эвакуации в Донецкой области Такие случаи обычно возникают в случае ненадлежащего исполнения родительских обязанностей, домашнего насилия, отказа от медицинской помощи или недостаточного ухода. Во многих странах, в частности в ЕС, запрещено оставлять детей до 12 лет без присмотра. Инициировать рассмотрение ситуации могут как социальные службы, так и посторонние лица - например, соседи или учителя. Украинские дипломаты помогают выяснить причины изъятия, предоставляют информацию о местном законодательстве, помогают обратиться за бесплатной юридической помощью и сообщают о правозащитных организациях, которые могут вмешаться в ситуацию. В то же время в...

Политика

68 ч. назад Как не переесть на Пасху: шесть действенных советов от врача

Пасха не обходится без застолья. Украинцы готовятся всю неделю, чтобы встретиться за столом с родными и друзьями. Готовят много блюд, особенно мясных. Чтобы не перегрузить свой желудок, врач и health-эксперт Ульяна Вернер дает советы, как не переесть на Пасху и питаться в праздничные дни без вреда для здоровья. Как во время застолья на Пасху не переедать Не пропускайте завтрак Старайтесь не пропустить завтрак в этот праздничный день. Можно выбрать яйца, богатые белками, а также гречку или другие цельные злаки, содержащие углеводы и витамины группы В. Овощи и фрукты могут стать хорошим дополнением к вашему завтраку, обеспечивая необходимую дозу витаминов и минералов. Выберите полезные блюда Согласно исследованиям, большое количество овощей и фруктов на столе уменьшает количество съеденной жирной пищи. Белковые продукты также помогают дольше сохранять чувство насыщенности. Например, можно включить в свой обед салат из свежих овощей, рыбу или мясо с низким содержанием жира. Ешьте медле...

Наука