8 ч. назад Наталья Денисенко посветила идеальной фигурой в трендовом бикини

Украинская актриса Наталья Денисенко взбудоражила сеть серией фотографий с отдыха в Турции. В своем Instagram звезда опубликовала фото с последнего дня отдыха, где позировала на фоне чёрного моря. "Хочу, чтобы такие фотосессии были не только летом", - подписала кадры Наталья Денисенко. Перед камерой предстала в новом трендовом купальнике молочного цвета в форме раковины, идеально подчеркнувшей ее стройную фигуру. Образ дополнила распущенными волосами и белыми кольцами. Подписчики оценили образ актрисы и засыпали комментариями. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Фигура - огонь: Маша Ефросинина поразила фото в купальнике с отдыха "Ты морская жемчужинка", "Русалка на берегу", "Купальник шикарный, так вам подходит", "Такая соблазнительная киса", "Королева моря". Бывшая плейбой модель 39-летняя Ана Чери находится на последнем триместре беременности. В своем Instagram звезда опубликовала серию фото на природе, на которых позировала в летней белой юбке и топе. Этот лук в стиле бохо удачно подчеркнул ее особое...

Культура

10 ч. назад Чиновники на Киевщине присвоили 4,6 млн на восстановлении жилья

Фигуранты проводили восстановительные работы по завышенным ценам, внося в документы ложную информацию.

Политика

13 ч. назад Предательница готовила ракетную атаку врага по Харьковской мэрии

Контрразведка Службы безопасности задержала еще одну корректировщицу российских ударов по Харькову. Злоумышленница предполагала, что вблизи мэрии могут находиться украинские военные, поэтому передала локацию оккупантам для вероятной атаки, передает пресс-служба СБУ 17 июля. "Фигурантка готовила новый удар рашистов по локации одного из подразделений горсовета. Агенткой РФ оказалась 45-летняя местная безработная. Оккупанты завербовали ее через Телеграм-каналы, где она оставляла пророссийские комментарии. Задачей информатики было обходить территорию возле админзданий и проверять наличие военной техники и возможное присутствие подразделений Сил обороны", - говорится в сообщении. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Бывший актер корректировал воздушные атаки РФ по Харькову Связь с российскими спецслужбами фигурантка поддерживала через чат-бот Сергея Лебедева (известного под псевдонимом "Лохматый"), который, скрываясь в Донецке, работает на оккупантов. Контрразведка СБУ задокументировала разведактивность злоум...

События

15 ч. назад Чем завтракать, чтобы похудеть: назвали популярный продукт среди украинцев

В процессе похудения немаловажную роль играет завтрак. Потому никогда от него не отказывайтесь. Завтрак надо хорошо насыщать, чтобы появилась возможность "дотянуть" до обеда. При этом желательно, чтобы блюдо отличалось умеренной калорийностью: переедать сразу после пробуждения не стоит. Есть блюдо, которое отвечает вышеупомянутым критериям и помогает быстрее избавиться от лишнего веса. Идеальный завтрак для худеющего человека Во время диеты на завтрак следует есть яйца. Но ни в коем случае не жареные. Яичница слишком жирная, особенно если используется много масла и добавляется бекон. Первый после пробуждения прием пищи должен состоять из двух вареных яиц и одного ломтика ржаного хлеба. Такой завтрак является отличным источником белка, что способствует ускорению расхода калорий. В блюде есть и жиры с углеводами, но в умеренном количестве. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Каким должен быть полезный завтрак: Светлана Фус назвала свой вариант Таким образом, вареные яйца - это диетическое и при этом доста...

Наука

17 ч. назад Чем эффективна грейпфрутовая диета: три преимущества для стройной фигуры

Грейпфрутовая диета имеет значительные преимущества для тех, кто стремится снизить вес. Эта диета улучшает общее состояние здоровья благодаря сжиганию жира, богатству витаминов и улучшению пищеварения. Gazeta.ua расскажет, в чем заключается эффективность грейпфрутовой диеты, а кому есть эти тропические фрукты следует с осторожностью. Чем эффективна грейпфрутовая диета Способствует сжиганию жира Грейпфрут содержит уникальные энзимы, помогающие сжигать жир. Эти энзимы стимулируют обмен веществ, что способствует более быстрому расщеплению жировых отложений. Исследования показывают, что регулярное употребление грейпфрута поможет снизить вес даже без значительных изменений в рационе и уровне физической активности. Богат витаминами и антиоксидантами Грейпфрут - это настоящий источник витаминов, в частности витамина C, который укрепляет иммунную систему и улучшает общее состояние здоровья. Присутствующие в этом фрукте антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами, что уменьшает ...

Разное

30 ч. назад Активно сжигают жир на животе: шесть продуктов для идеальной талии

Если вы мечтаете о плоском животе, обратите внимание не только на упражнения, но и на то, что лежит в вашей тарелке. Фитнес-гуру Дениз Остин убеждена, что путь к подтянутому животу начинается с кухни. Она советует включать в рацион продукты, ускоряющие метаболизм, борющиеся со вздутием и обеспечивающие длительное чувство сытости. Остин рекомендует продукты, богатые белками, полезными жирами и клетчаткой - они способствуют активному жиросжиганию. Яйца Этот продукт ежедневно находится в меню Остин. Яйца содержат много белка и жиров, а значит, надолго обеспечивают чувство сытости", - объясняет она. Авокадо Чтобы организм начал расщеплять жир, нужно есть здоровые жиры. "Авокадо не только богат витаминами C, E и K, но и содержит мононенасыщенные жиры, положительно влияющие на сердце, - такие же, как в оливковом масле", - говорит Остин. Грецкие орехи Фитнес-экспертка пытается включать грецкие орехи в свой рацион каждый день. По ее словам, орехи богаты омега-3 жирными кислотами и подходят ...

Разное

32 ч. назад Агенты ФСБ готовили ракетный удар по хранилищу селитры в порту Одесской области

Российские спецслужбы готовили одну из самых масштабных диверсий РФ в Одесской области. По результатам спецоперации в регионе задержаны два агента ФСБ, которые готовили ракетный удар россиян по хранилищу селитры в одном из морских портов. Об этом сообщили в пресс-службе СБУ. Как установило расследование, задачей фигурантов было установить наличие взрывоопасных минеральных удобрений на местном транзитном складе. В случае "положительного ответа" от информаторов, россияне собирались нанести по объекту ракетный удар, который должен был вызвать масштабные разрушения. По материалам дела, вражескими агентами оказались 29-летний местный житель и его 56-летняя соратница. Чтобы выполнить вражеское задание, информатор ФСБ устроился разнорабочим в порт, где начал отслеживать прибытие морских грузов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Предательницы готовили серию терактов в Полтаве и Днепре Агент, обнаружив резервуары, заполненные селитрой, сразу доложил об этом куратору, а также отправил ему соответствующие коорди...

События

35 ч. назад Трое предателей помогали РФ планировать наступление в Донецкой области

Контрразведка Службы безопасности нейтрализовала в Донецкой области еще одну агентурную сеть ФСБ. Злоумышленники шпионили за оборонительными линиями украинских войск во фронтовых районах области, передает пресс-служба СБУ 16 июля. "Больше всего врага интересовали геолокации опорных пунктов и боевых позиций артиллерии ВСУ, которая держит под огневым контролем штурмовые группы оккупантов на Краматорском направлении. Также российская спецслужба пыталась получить агентурную информацию о "запасных" маршрутах движения украинской бронетехники в направлении передовой. Оккупанты планировали использовать информацию от агентов для подготовки новых попыток прорыва обороны наших войск на восточном фронте", - говорится в сообщении. Сотрудники СБУ заблаговременно разоблачили российскую агентурную сеть и задержали всех троих ее участников. Одновременно были обезопасены локации Сил обороны на соответствующих направлениях боестолкновений. Фигуранты действовали отдельно друг от друга и имели несколько...

Общество

38 ч. назад Блинчики с ветчиной, сыром и авокадо: аромат такого перекуса привлечет на кухню любого

Блинчики с ветчиной, сыром и авокадо готовятся легко, а результат поражает. Блюдо выглядит по-ресторанному, но без лишних усилий. Идеальный вариант, когда хочется чего-нибудь вкусного, сытного и небанального на завтрак, перекус в течение дня или легкий ужин. Блинчики с ветчиной, сыром и авокадо Ингредиенты: 200 мл свежего молока; 100 г пшеничной муки; 2 яйца; 2 ст. л. масла; соль и перец по вкусу; половина авокадо; сок половины лимона; 150 г ветчины; 150 г сыра. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как из греческого ресторана: готовим ароматный творожно-шпинатный пирог Как приготовить Ветчину и сыр нарежьте слайсами. Сначала приготовьте блинное тесто. В миске взбейте яйца с щепоткой соли, добавьте молоко и просеянную муку. Напоследок влейте столовую ложку растительного масла. Перемешайте до однородности, чтобы не осталось комочков. Дайте тесту постоять около 20 минут. Смажьте сковороду растительным маслом, налейте примерно полтора половника теста и выпекайте толстые блины с обеих сторон до румяности. Мяк...

Разное

41 ч. назад В Виннице есть попадание по гражданской инфраструктуре и пострадавшие

В ночь на 16 июля РФ осуществила массовую атаку на Винницу. В результате вражеского удара зафиксированы попадания по объектам гражданской инфраструктуры, заявила заместитель начальника Винницкой областной военной администрации Наталья Заболотная. По словам чиновницы, ранены четыре человека, они уже в больницах получают помощь. "В результате вражеской атаки в городе Винница есть попадание в объекты гражданской инфраструктуры. В настоящее время есть информация о четырех пострадавших", - написала она. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оккупанты атаковали Украину 267-ю БПЛА: сколько удалось сбить В течение ночи воздушные силы предупреждали о движении вражеских беспилотников в направлении города. Около трех часов ночи прогремела серия взрывов в городе. В общинах Винницкой области есть поврежденные жилые дома. "Жителей области - прошу сохранять информационную тишину. Не помогайте врагу при сборе информации о результатах его террористической атаки", - добавила Заболотная. В ночь на 16 июля Россия совершила к...

Общество

46 ч. назад 10 курортов, которые созданны для романтического отдыха вдвоем. Кто первый в рейтинге

Романтическое путешествие - это не просто отпуск, а отличный способ укрепить отношения, создать незабываемые общие воспоминания и зажечь новую искру чувств. Выбор места играет ключевую роль: атмосфера, виды и особенности отдыха могут сделать путешествие действительно волшебным. Эксперты туристического журнала Condé Nast Traveler назвали лучшие направления в мире, куда можно отправиться в идеальный отпуск паром в 2025 году. Возглавило рейтинг - островное государство Мальдивы. Расположена в Южной Азии на группе коралловых островов на стыке Аравийского и Лаккадовского морей Индийского океана. "Взрывы конфетти из разноцветных тропических рыб в прозрачных лагунах, свежеприготовленные завтраки, которые доставляют к вашему личному бассейну на плавающих подносах, потягиванием утреннего кофе, пока манта парит у вас под ногами, - это мечта о медовом месяце и восхваленная реальность поезд", - объясняют эксперты издания. На Мальдивах доступно множество отелей мирового класса, расположенн...

Общество

47 ч. назад Идеальные "соседи": какие комнатные растения нужно держать дома

Цветы и комнатные растения - это не только эстетика, но и польза для вашего здоровья и настроения. Некоторые растения способны очищать воздух, улучшать качество сна и создавать комфорт в доме. Выбор зависит от ваших потребностей: хотите освежить пространство, добавить цвет или привлечь положительную энергию. Расскажем, какие цветы и комнатные растения станут идеальными соседями в вашем доме. Какие цветы и комнатные растения нужно держать дома Во-первых, в каждом доме должны быть лекарственные растения. Хотя бы те, которые помогают бороться с симптомами простудных заболеваний: - Алое - Каланхоэ - Мята - Мелисса - коллизия (Золотой ус) - эвкалипт. Если смотреть с практической точки зрения, то совсем не лишними будут растения, плоды и листья которых можно употреблять в пищу или использовать как пряности. - Лавр - его листья можно использовать для приготовления различных блюд. - из пряных трав легко можно вырастить базилик, мяту перечную, мелиссу, розмарин, орегано. - Кофейное дерево - ...

Разное

49 ч. назад Противник активизировал штурмовые действия на нескольких направлениях: сообщили новости с фронта за сутки

С начала суток украинские защитники зафиксировали 148 боевых столкновений вдоль всей линии фронта. Российские войска безуспешно пытаются продвинуться вглубь территории Украины, однако все их попытки наталкиваются на решительный отпор. Воины Сил обороны эффективно сдерживают агрессора, нанося ему значительные потери в живой силе и технике, передаёт Генштаб ВСУ. Сегодня российские оккупационные войска нанесли одну ракетную и 39 авиационных ударов по позициям украинских военных и населённым пунктам. Противник выпустил три ракеты и сбросил 61 управляемую авиабомбу. Также захватчики применили 1218 дронов-камикадзе и осуществили более 4 тыс. артиллерийских обстрелов. Северо-Слобожанское и Курское направления На этом направлении с начала суток зафиксировано десять боевых столкновений. Кроме того, враг нанёс авиаудар, в ходе которого было сброшено четыре управляемые авиабомбы. Российская артиллерия осуществила 165 обстрелов украинских позиций и населённых пунктов, три из них - с применением...

Политика

53 ч. назад Анна Тринчер устроила эффектную съемку в максимально прозрачном платье

Украинская певица Анна Тринчер устроила эффектную фотосессию. В своем Instagram звезда опубликовала кадры, где позировала на сером фоне. Перед камерой предстала в ультракоротком прозрачном черном сетчатом платье с глубоким декольте и в комбинации с бельем, которое подчеркнуло ее идеальную фигуру. Образ знаменитость дополнила распущенными волосами, ярким макияжем и массивными украшениями - колье и серьгами. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Анна Тринчер в ультракоротком платье устроила соблазнительную съемку в Париже Поклонники засыпали звезду комментариями и не сдерживали эмоций. "Роскошная, непревзойденная", "Горжусь тобой, ты большая умничка. Не каждый смог пройти развод и встать на ноги и быть любимой певицей для всей Украины", "Фигура топ", "+100 градусов женственности и огня", "Богиня". Ранее Тринчер опубликовала кадры, где позировала в кабриолете на фоне Эйфелевой башни. Перед камерой предстала в бордовом костюме, состоявшем из лифа в форме цветов и юбки с разрезами.

Культура

57 ч. назад На Киев идут ливни и похолодание: чего ждать от погоды в ближайшие дни

Уже 1819 июля в Киеве ожидается существенное ухудшение погоды. Ожидаются сильные ливни и понижение температуры до +18... 22°C. Об этом сообщила синоптик Наталья Диденко. "Киевляне! 1819 июля вероятны сильные ливни и понижение температуры воздуха до +18... 22 градусов", - предупреждает метеоролог. До этого, 16 июля, в столице ещё сохранится жара: днём температура достигнет +27... 30°C. В основном будет сухо, однако вечером в среду возможен локальный грозовой дождь. Во вторник дожди с грозами охватят запад Украины, а также Житомирскую, Черкасскую, Киевскую и Одесскую области. "Локально возможны сильные ливни, шквалы, град!" - отмечает Диденко. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Синоптик опровергла прогнозы коллег об аномальной жаре в Украине На остальной территории Украины 16 июля будет жарко и без осадков. В южных, восточных областях и в Днепропетровской области ожидается +30... 36°C. В северных - +28... 30°C. В большинстве центральных областей температура достигнет +27... 31°C. Сама...

Общество

57 ч. назад Готовили подрывы военных: СБУ поймала с поличным агентов ФСБ

Служба безопасности Украины совместно с Национальной полицией разоблачили и задержали шестерых агентов российской ФСБ. Которые готовили серию терактов против военнослужащих Сил обороны в разных регионах Украины. Об этом сообщили в пресс-службе СБУ. По данным следствия, злоумышленники планировали подрывы украинских военных с помощью самодельных взрывных устройств. Все фигуранты были завербованы представителями спецслужб РФ через соцсети с предложениями легкого заработка. В частности, в Киеве задержаны два члена организованной диверсионной группы, которые пытались заложить взрывчатку вблизи воинской части. Установлено, что оба подозреваемых - наркозависимые жители столицы, действия которых координировал рецидивист из СИЗО. В прошлом году он поджег автомобиль ВСУ, а сейчас привлек к преступной деятельности своего сокамерника. Находясь за решеткой, оба продолжали работать на врага, вербуя исполнителей на свободе. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пытался взорвать многоэтажку в Ривне: СБУ задержала агента ...

События

60 ч. назад Как правильно замораживать персики: три способа, чтобы не потеряли вкус, текстуру и аромат

Сочные, ароматные и сладкие персики хочется есть зимой. Замораживание - самый простой и эффективный способ сохранить их вкус, цвет и пользу. Но чтобы фрукты не превратились в кашу, важно соблюсти несколько правил и способов. Как правильно замораживать персики, пишет Real Simple. Выбор идеальных персиков для замораживания Недозрелые плоды не обладают выраженным вкусом и ароматом, а перезрелые могут потерять текстуру после замораживания. Поэтому выбирайте созревшие плоды. Признаки спелого персика: приятный сладкий аромат даже на расстоянии; мягкость при легком нажатии (но не слишком мягкий); кожура золотисто-желтая, без зеленых пятен; нет заметных вмятин или следов гнили. Купите слегка недозрелые персики и пусть они созревают у вас дома, так вы сохраните целостность плодов и избежите порчи во время транспортировки. Чтобы персики быстрее созрели Если персики жесткие и без запаха, не спешите их резать или замораживать, дайте им созреть. Вот проверенные способы: На кухонном столе (3-5 дн...

Разное

61 ч. назад Пытался взорвать многоэтажку в Ривне: СБУ задержала агента РФ

Служба безопасности предотвратила еще один теракт в Украине. По результатам упреждающих действий СБУ задержала агента РФ, который готовил взрыв в многоквартирном доме в Ривне. Об этом СБУ сообщила в Telegram. Фигурант установил самодельное взрывное устройство (СВУ) в арендованной квартире в центре города по заказу российских спецслужб. После дистанционной активации СВУ враг надеялся на мощный взрыв внутри многоэтажки, который приведет к гибели и ранениям среди гражданских жителей и распространению панических настроений в регионе. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: СБУ задержала супругов, которые наживались на горе семей погибших воинов ВСУ "Сотрудники СБУ заблаговременно раскрыли планы рашистов и задержали террориста с поличным, когда он минировал квартиру", - сказано в сообщении. Задержанным оказался 27-летний львовянин, которого РФ завербовала через Тelegram-канал по поиску "легких заработков". После вербовки он приехал в Ривне, где по координатам куратора забрал из тайника готовый СВУ и прибыл в зар...

Разное

62 ч. назад Кофе как у профи: попробуйте метод капинга и удивите себя ароматами

Есть гениально простой способ приготовления кофе с идеальным вкусом. Им поделился на своем YouTube-канале профессионал с более чем десятью годами опыта в мире кофе, бывший чемпион по лате-арту и тренер призеров чемпионатов мира по баристу Ланц Гедрик. Самый чистый кофе получают во время капинга - дегустации, позволяющей почувствовать все ноты напитка. И именно эту технику Ланц адаптировал для ежедневного обихода дома. Это стол, который используют для дегустации разных видов кофе для оценки цвета, текстуры, аромата и, конечно, вкуса. Ланц Гедрик рассказывает: "Мы делаем это так: наливаем кофе в чашку, добавляем горячую воду, даем ей настояться, разбиваем пленку, очищаем ее и примерно через 10 минут начинаем пить. И мы говорим: "О Боже, это невероятно". Потом мы всегда стараемся найти эти ароматы где-нибудь. В этом суть капинга". Преимущества капинга Главная из них полное раскрытие вкуса. Причина, почему на пакетах с кофе есть дегустационные заметки, которые описывают вкус, заключаетс...

Разное

64 ч. назад Восемь продуктов, создающих естественную защиту от лучей солнца

С приходом теплых летних месяцев возрастает угроза болезненных солнечных ожогов. Но знаете ли вы продукты, которые могут помочь оградить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей. Они обеспечивают естественную защиту от солнца изнутри, пишет realsimple. Вот восемь продуктов, помогающих облегчить симптомы аллергии. Какие продукты способны защитить от лучей солнца Вот восемь лучших летних солнцезащитных продуктов, которые одновременно вкусны и питательны для всего тела, особенно для кожи. Ягоды Будь то малина, ежевика, черника, клубника, ягоды годжи, клюква или другие ягоды, все ягоды помогут вам защититься от солнца (в сочетании с солнцезащитным кремом). Это благодаря содержанию в них витамина С, флавоноидов (и, следовательно, полифенолов) и каротиноидов. И, к счастью, достаточно способов насладиться этими любимыми фруктами. Они являются идеальной простой закуской сами по себе или прекрасно добавляются к полосе, овсяным хлопьям, хлопьям, выпечке, джемам, соусам и многому другому. Зеленый ч...

Общество