home Все Новости open_in_new Подробнее

Сытный обед за минимум времени: запекаем фаршированный перец с курицей и грибами

Полезный обед легко приготовить, чтобы получилось вкусно, сбалансировано и красиво на тарелке. Этот рецепт запеченного болгарского перца с грибами отлично подойдет, если соблюдаете правильное питание в процессе похудения. "Запеченный перец с курицей, грибами, рисом и сыром - это о белоке, сытости и теплой домашней пище", - пишет блогерка Виктория Короливская и делится вкусным рецептом обеда. Запеченный перец с курицей и грибами Ингредиенты Болгарский перец - 1 шт Куриное филе - 80 г Шампиньоны - 80 г Лук - 30 г Йогурт - 50 мл Рис отварной - 50 г Твердый сыр до 45% - 20 г Масло растительное - 5 г Соль, специи, зелень Салат: Помидоры черри - 80 г Огурец - 50 г до Листья салата - 40 г Стручковая фасоль (или спаржа) - 30 г Масло растительное - 3 г Семена или орешки - 5 г ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оценит муж и дети: как приготовить французский горячий бутерброд крок-месье за 20 минут Как приготовить Перец разрезать пополам, запечь 15-20 мин при 220°C. Грибы и лук обжарить, добавить измельченную...


today 8 дн. назад attach_file Разное

attach_file Общество
6 ч. назад Снижение безработицы не спасает: каждый четвертый украинец едва сводит концы с концами
attach_file Общество
7 ч. назад Антонина Хижняк устроила очень откровенную фотосессию у реки
attach_file Разное
7 ч. назад Дроны СБУ уничтожили российские склады боеприпасов возле Харцызска
attach_file События
9 ч. назад США уверяют, решение по оружию было донесено Киеву до публикаций в СМИ
attach_file Политика
12 ч. назад ХАМАС рассматривает предложение Трампа об окончании войны в Секторе Газа
attach_file События
14 ч. назад Пентагон предоставит варианты продления военной помощи Украине
attach_file События
18 ч. назад В оккупированном Харцызске раздались взрывы: поражен склад боеприпасов
attach_file События
23 ч. назад РФ строит третий завод дронов: эксперт предупредил украинцев
attach_file Общество
23 ч. назад "Ничего полезного из его рта не вылетало": Рютте высмеял Лаврова из
attach_file Разное
attach_file Разное
28 ч. назад Когда ужинать, чтобы жить дольше: ответ эксперта по долголетию
attach_file Общество
28 ч. назад От чего варенье становится густым: три уловки, которые должны знать хозяйки
attach_file Разное
29 ч. назад На Луне появятся буквы X и V: когда наблюдать необычное явление
attach_file Разное
29 ч. назад Решение Пентагона приостановить военную помощь Украине вызвало значительное удовлетворение в Москве
attach_file События
31 ч. назад Перекус за 10 мин.: как приготовить запеченные кабачки с сыром, авокадо и рыбой
attach_file Разное
31 ч. назад Перекус за 10 минут: как приготовить запеченные кабачки с творогом, авокадо и рыбой
attach_file События
32 ч. назад Мощный взрыв произошёл на складе с фейерверками в Калифорнии
attach_file События
35 ч. назад В Белом доме объяснили, почему США сократили военную помощь Киеву
attach_file Политика
36 ч. назад Как оказать первую помощь при кровотечениях: советы, спасающие жизнь
attach_file Разное


ID: 2177143819
Add Watch Country

arrow_drop_down