Пить ежедневно достаточное количество воды крайне важно для здоровья. А тем, кто не представляет своей жизни без кофеина, следует знать, что не менее полезно вместе с чашкой кофе выпивать еще и стакан воды. Минимум о четырех причинах, почему это стоит делать, пишет Holrmagazine. Пить воду вместе с кофе нужно независимо от того, когда потребляете напиток утром или в течение дня. Причина первая борьба с обезвоживанием. Поможет хотя бы стакан чистой воды перед утренним кофе. Ведь организм просыпается обезвоженным, он не получал пищи и полезных элементов ночью. А кофе это мочегонный продукт, который еще больше обезвоживает его. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Полезен или вреден как шоколад влияет на здоровье Вторая причина уменьшится раздражение желудка. Кофе может раздражать желудок, он отличается повышенной кислотностью. Особенно часто такое случается, если это первое, что вы выпиваете с утра. Если не любите завтракать, обязательно выпивайте стакан воды к утреннему кофе. Третья причина чашка кофе будет в...